Relaxare si Sanatate

Urasti mustele si iti este groaza de tantarii nedoriti ? Aparatele impotriva tantarilor si a mustelor pot tine acesti inamici la distanta in acesta vara, dar găsirea celei potrivite pentru dvs. și familia dvs. poate dura puțin. Pentru a vă ajuta să faceți acest lucru mai ușor, am pregatit un articol cu TOP 10 solutii pe care le recomandam. Mușcăturile de țânțari sunt enervante în cel mai bun caz (mâncărime!) Și periculoase... Citeste mai mult

Ați încercat vreodată un parfum WhatsApp? Sau mâncat pitzza la Pita Hut? 1. Aceste sosete "Peepi" sunt extrem de confortabile 2. Nokia "connocting" si acum ? 3. Ti-ar placea sa mananci snipers astazi ? 4. Just do it, Mike! 5. Colectie de biscuiti Oreo 7 6. Hmmm, chiar imi este pofta de pui 7. Te-ai spala pe cap cu acest sampon ? 8. Bine ai venit la Pita Hut ! Doresti sa comanzi ceva... Citeste mai mult

Suferiți de dureri de genunchi atunci când alergați sau practicați un sport? Genunchii dvs. vă fac să vă simțiți bătrân? Iată exerciții care vă pot ajuta. Ceea ce mulți oameni nu știu este că durerea de genunchi este adesea un simptom al unei probleme mai răspândite în organism. O postură proastă, dezechilibrele musculare și slăbiciunea mușchilor de bază pot duce la dureri de genunchi. Din fericire,... Citeste mai mult

Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la un masaj terapeutic, își imaginează masajul țesutului profund. În această metodă comună, terapeutul vizează mușchii strânși cauzați de stres și activitate fizică. Citeste si : Top 8 cele mai bune remedii pentru spondiloza cervicala pe care le poti incerca acasa Introducere Gâtul este una dintre cele mai delicate regiuni ale corpului și este... Citeste mai mult

Din fericire, cu ajutorul anumitor medicamente, modificari simple ale stilului de viata si cateva remedii simple la domiciliu pentru spondiloza cervicala, puteti controla simptomele si puteti duce o viata relativ nedureroasa. Urmati aceste remedii pentru spondiloza cervicala pana cand va simtiti confortabil cu starea dumneavoastra. Citeste si : Top 10 posturi simple de yoga pentru spondiloza cervicală 1. Exercitiu regulat Una dintre cauzele... Citeste mai mult

In viata agitata de astazi, este mai probabil ca la un moment dat sa fiti afectat de dureri de gat, dureri de umar, stres sau oboseala. Pozitiile yoga pentru spondiloza cervicala va pot ajuta sa va simtiti mai bine. Adesea, stilul nostru de viata modern, cu ritm rapid, duce la o sarcina excesiva de munca. Aceasta sarcina de lucru creeaza o presiune care te absoarbe mental, fizic, emotional si social. Daca simtiti rigiditate a gatului, moarte... Citeste mai mult

O persoana poate usura simptomele spondilozei cervicale cu cateva exercitii simple pe gat. Intinderea gatului Tine-ti corpul drept. Impingeti barbia inainte, astfel incat sa se intinda gatul. Incordeaza usor muschii gatului. Tineti acest lucru timp de 5 secunde. Puneti capul in pozitia sa centrala. Impingeti capul inapoi cu barbia ridicata si tineti-o timp de 5 secunde. Efectuati 5 repetari. Citeste si : Diagnostic si tratament pentru... Citeste mai mult

Diagnostic Medicul dumneavoastra va incepe probabil cu un examen fizic care include: ✅ Verificarea intervalului de miscare in gat ✅ Testarea reflexelor si a fortei musculare pentru a afla daca exista presiune asupra nervilor spinali sau a maduvei spinarii ✅ Vazandu-ti mersul pe jos pentru a vedea daca compresia coloanei vertebrale iti afecteaza mersul Citeste si : Ce este spondiloza cervicala ? Simptome si cauze care provoaca spondiloza... Citeste mai mult

Spondiloza cervicala este un termen general pentru uzura legata de varsta care afecteaza discurile spinale din gat. Pe masura ce discurile se deshidrateaza si se micsoreaza, se dezvolta semne de osteoartrita, inclusiv proiectii osoase de-a lungul marginilor oaselor (pinteni ososi). Spondiloza cervicala este foarte frecventa si se agraveaza odata cu varsta. Peste 85% dintre persoanele cu varsta peste 60 de ani sunt afectate de spondiloza cervicala.... Citeste mai mult

Shiatsu nu numai că este o formă de masaj, ci este și un mod de a dobândi acel sentiment de bunăstare, de a-ți îmbunătăţi în general sănătatea și de a echilibra energia din corpul tău. Să aruncăm o privire mai atentă asupra termenului de masaj Shiatsu și să vedem ce poate face acesta pentru tine. Ce este masajul Shiatsu? Shiatsu își are originea în Japonia. La fel ca majoritatea masajelor, Shiatsu... Citeste mai mult

Top 25 obiective de vizitat in Atena Atena este mai mult decat un sit arheologic. De la jungla blocurilor din beton din orașul modern, pana la Plaka, exista o adevărată țesătura de alei pe care te poți plimba. Totusi, cele mai atractive puncte turistice sunt oferite de peisajul urban de pe Muntele Lycabettus si Dealul Philopappos, de unde poți vedea chiar și Acropola. Iată care sunt obiectivele pe care nu ar trebui sa le ratezi in Atena.... Citeste mai mult

Cand vine vorba de Grecia, ar fi imposibil sa trecem in revista toate orasele care merita vizitate. Grecia se remarca printr-un farmec aristrocratic si ofera o mare varietate de peisaje. De la muntii plini de zapada, pana la apele turcoaz, inconfundabile, Grecia poate satisface nevoile oricarui turist. Alaturi de uimitoarele insule ale Greciei, unele dintre orase sunt situri istorice umitoare, locul de nastere a democratiei si leaganul civilizatiei... Citeste mai mult