Relaxare si Sanatate

Top 3 Beneficii ale Aparatelor de Masaj pentru Organismul tau

Aparatele de masaj au devenit tot mai populare în ultimul timp tocmai datorită multiplelor beneficii pe care le au asupra sănătății. Cu tehnologii din ce în ce mai inovatoare și tot mai ușor de folosit în confortul propriei case, aparatele de masaj sunt tot mai căutate de către cei care vor să profite din plin de avantajele pe care acestea le au. Datorită acestor aparate de masaj moderne nu mai este nevoie... Citeste mai mult

V-ati saturat sa va simtiti genunchii blocati ? Trebuie sa incerci aceste exercitii !

Suferiți de dureri de genunchi atunci când alergați sau practicați un sport? Genunchii dvs. vă fac să vă simțiți bătrân? Iată exerciții care vă pot ajuta. Ceea ce mulți oameni nu știu este că durerea de genunchi este adesea un simptom al unei probleme mai răspândite în organism. O postură proastă, dezechilibrele musculare și slăbiciunea mușchilor de bază pot duce la dureri de genunchi. Din fericire,... Citeste mai mult

De ce masajul cervical este cel mai bun din lume

Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la un masaj terapeutic, își imaginează masajul țesutului profund. În această metodă comună, terapeutul vizează mușchii strânși cauzați de stres și activitate fizică. Citeste si : Top 8 cele mai bune remedii pentru spondiloza cervicala pe care le poti incerca acasa Introducere Gâtul este una dintre cele mai delicate regiuni ale corpului și este... Citeste mai mult

Top 8 cele mai bune remedii pentru spondiloza cervicala pe care le poti incerca acasa

Din fericire, cu ajutorul anumitor medicamente, modificari simple ale stilului de viata si cateva remedii simple la domiciliu pentru spondiloza cervicala, puteti controla simptomele si puteti duce o viata relativ nedureroasa. Urmati aceste remedii pentru spondiloza cervicala pana cand va simtiti confortabil cu starea dumneavoastra. Citeste si : Top 10 posturi simple de yoga pentru spondiloza cervicală 1. Exercitiu regulat Una dintre cauzele... Citeste mai mult

Top 10 posturi simple de yoga pentru spondiloza cervicală

In viata agitata de astazi, este mai probabil ca la un moment dat sa fiti afectat de dureri de gat, dureri de umar, stres sau oboseala. Pozitiile yoga pentru spondiloza cervicala va pot ajuta sa va simtiti mai bine. Adesea, stilul nostru de viata modern, cu ritm rapid, duce la o sarcina excesiva de munca. Aceasta sarcina de lucru creeaza o presiune care te absoarbe mental, fizic, emotional si social. Daca simtiti rigiditate a gatului, moarte... Citeste mai mult

Spondiloza Cervicala - Top 4 Exercitii pentru a usura simptomele si pentru a te relaxa

O persoana poate usura simptomele spondilozei cervicale cu cateva exercitii simple pe gat. Intinderea gatului Tine-ti corpul drept. Impingeti barbia inainte, astfel incat sa se intinda gatul. Incordeaza usor muschii gatului. Tineti acest lucru timp de 5 secunde. Puneti capul in pozitia sa centrala. Impingeti capul inapoi cu barbia ridicata si tineti-o timp de 5 secunde. Efectuati 5 repetari. Citeste si : Diagnostic si tratament pentru... Citeste mai mult

Diagnostic si tratament pentru spondiloza cervicala ! Lucruri bine de stiut !

Diagnostic Medicul dumneavoastra va incepe probabil cu un examen fizic care include: ✅ Verificarea intervalului de miscare in gat ✅ Testarea reflexelor si a fortei musculare pentru a afla daca exista presiune asupra nervilor spinali sau a maduvei spinarii ✅ Vazandu-ti mersul pe jos pentru a vedea daca compresia coloanei vertebrale iti afecteaza mersul Citeste si : Ce este spondiloza cervicala ? Simptome si cauze care provoaca spondiloza... Citeste mai mult

Ce este spondiloza cervicala ? Simptome si cauze care provoaca spondiloza

Spondiloza cervicala este un termen general pentru uzura legata de varsta care afecteaza discurile spinale din gat. Pe masura ce discurile se deshidrateaza si se micsoreaza, se dezvolta semne de osteoartrita, inclusiv proiectii osoase de-a lungul marginilor oaselor (pinteni ososi). Spondiloza cervicala este foarte frecventa si se agraveaza odata cu varsta. Peste 85% dintre persoanele cu varsta peste 60 de ani sunt afectate de spondiloza cervicala.... Citeste mai mult

Adio Dureri ! 5 Beneficii ale masajului Shiatsu

Shiatsu nu numai că este o formă de masaj, ci este și un mod de a dobândi acel sentiment de bunăstare, de a-ți îmbunătăţi în general sănătatea și de a echilibra energia din corpul tău. Să aruncăm o privire mai atentă asupra termenului de masaj Shiatsu și să vedem ce poate face acesta pentru tine. Ce este masajul Shiatsu? Shiatsu își are originea în Japonia. La fel ca majoritatea masajelor, Shiatsu... Citeste mai mult
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!