Te simți stresat? Sunteți mereu încordat și stresat? Simțiți dureri în gât și în umeri? Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, cu siguranță nu sunteți singuri. Potrivit statisticilor, până la 67% din populația lumii occidentale este afectată de stres. Mai mult, se mai spune că până la o treime din populația din Statele Unite este afectată de stresul cronic. Din fericire,... Citeste mai mult

Masajul este o terapie străveche, cu o multitudine de beneficii terapeutice. Acesta poate ajuta la ameliorarea tensiunii și a stresului, la reducerea anxietății și a depresiei, la îmbunătățirea funcției digestive și la echilibrarea doshas. De asemenea, poate ajuta la reducerea tensiunii musculare și a spasmelor, la creșterea circulației sângelui și la îmbunătățirea amplitudinii de mișcare. Este asemănătoare cu acupresura... Citeste mai mult

Vă simțiți uneori încordat și încordat în partea inferioară a spatelui? Dacă da, nu sunteți singurul. Mulți oameni se confruntă din când în când cu dureri în partea inferioară a spatelui. De fapt, prevalența durerii lombare în rândul adulților cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani este estimată la 26 %, iar alți 10 sau 15 % se confruntă cu ea în mod regulat.... Citeste mai mult

Ce este masajul terapeutic? Masajul terapeutic este o formă de lucru corporal care implică manipularea țesuturilor moi pentru a promova vindecarea și a reduce stresul. Este una dintre cele mai eficiente forme de terapie prin atingere și poate fi folosit pentru o varietate de beneficii pentru sănătate. Poate fi folosit pentru mai mult decât pentru relaxare, deoarece poate ajuta la ameliorarea stresului, la stimularea sistemului imunitar,... Citeste mai mult

Există diferite tipuri de terapii de masaj, iar fiecare dintre ele poate fi folosită în scopuri diferite. Pentru a determina ce tip este cel mai bun pentru dumneavoastră, este important să înțelegeți ce sunt, ce fac și cum se deosebesc unele de altele. În această postare pe blog, vom trece în revistă cele mai comune patru masaje terapeutice: Masajul suedez, Masajul țesuturilor profunde, Terapia de eliberare miofascială... Citeste mai mult

Masajul este o formă de terapie care se practică de secole în multe culturi. Este folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni, cum ar fi durerile cronice, insomnia și stresul. De fapt, cercetările sugerează că masajul poate fi un tratament eficient pentru anxietate și depresie. Dar de ce funcționează? Practicarea masajului exploatează procesul natural de vindecare al organismului. *** ( la finalul acestui articol iti vom prezenta... Citeste mai mult

Unul din patru oameni va avea o formă de dureri de spate în timpul vieții. Spondiloza cervicală este o afecțiune care provoacă dureri cronice de gât sau de spate. Aceasta poate fi însoțită de amorțeală, slăbiciune musculară și incapacitatea de a tolera orice greutate pe coloana vertebrală. Simptomele sunt adesea mai grave atunci când se ridică din poziția șezând sau când se întoarce capul... Citeste mai mult

Un masaj terapeutic este o modalitate incredibilă de a face față durerilor de spate și altor dureri și dureri. Masajele pot ajuta la reducerea nivelului de stres, la îmbunătățirea stării de spirit și la stimularea sistemului imunitar. Există multe motive pentru care un masaj terapeutic poate fi bun pentru dumneavoastră. Această postare pe blog va explora beneficiile unui masaj terapeutic al spatelui și cum să obțineți unul!... Citeste mai mult

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care apare spondiloza cervicală este funcționarea necorespunzătoare a articulațiilor de la nivelul gâtului. *** ( la finalul acestui articol iti vom prezenta cele mai vandute aparate pentru masaj cervical ) Aceste articulații ar trebui să ofere flexibilitate și stabilitate gâtului, menținând în același timp o gamă normală de mișcări. Din nefericire, unele... Citeste mai mult

Este adevărat că există o mulțime de motive pentru a vă face un masaj. Puteți găsi cu ușurință pe internet site-uri care vă spun beneficiile masajului regulat al spatelui și gâtului, dar v-ați întrebat vreodată care sunt unele dintre motivele pentru care aveți nevoie de un masaj regulat al spatelui și gâtului? *** ( la finalul acestui articol iti vom prezenta cele mai vandute aparate pentru masaj cervical ) Această... Citeste mai mult

Spondiloza cervicala este una dintre cele mai des intalnite forme de spondilopatie. Ea se caracterizeaza prin degenerarea discurilor intervertebrale ce pot determina hipertensiune pulmonara, tulburari respiratorii, imbolnaviri ale coloanei vertebrale cervicale si ale coloanei vertebrale dorsale si chiar cefalee. *** ( la finalul acestui articol iti vom prezenta cele mai vandute aparate pentru masaj cervical ) Masajul de spondiloza cervicala... Citeste mai mult

Spondiloza cervicala este o problema comuna. Aceasta afectiune se datoreaza cel mai des intarzierii degenerarii discurilor intervertebrale ce acumuleaza apoi presiune si provoaca dureri la nivelul coloanei vertebrale. Un masaj poate oferi o pauza temporara de durere, dar nu poate vindeca boala. *** ( la finalul acestui articol iti vom prezenta cele mai vandute aparate pentru masaj cervical ) Daca simti ca esti predispus la spondilozeala... Citeste mai mult