Masajul cervical si al capului: Ce inseamna, ce faci si cum poti sa beneficiezi de el ?

Masajul cervical si al capului: Ce inseamna, ce faci si cum poti sa beneficiezi de el ?
Pentru o mare parte din oameni, aceste doua probleme sunt prezente si pot fi tratate. Daca ai probleme cu coloana vertebrala sau cu pielea capului, atunci masajul cervical este pentru tine. Aceasta poate fi de obicei facuta in fiecare zi si nu trebuie neaparat sa mergi la un salon pentru asta. O masajara la domiciliu nu este doar confortabilă si sigura (nu exista riscul de accidente), dar si ieftina.

*** (  la finalul acestui articol iti vom prezenta cele mai vandute aparate pentru masaj cervical )
 

Masajul cervical


Coloana vertebrala este responsabila pentru apararea si sustinerea scheletului. In timp ce aceasta este foarte importanta pentru organism, ea este extrem de vulnerabila. Coloana vertebrala poate prezenta probleme in urma unor traumatisme sau chiar din cauza stresului. Aceste probleme pot fi tratate prin masajul cervical, care va intari coloana vertebrala.

 

Ce inseamna masajul cervical și cât de des se face ?


Un masaj cervical este o metoda care ajuta la prinzarea si eliberarea muschilor intariti din zona cervica. Acest lucru se realizeaza prin intermediul miscarilor profunde, presiunii si efectului de caldura. In mod obisnuit, se folosesc maini pentru a expune zonele problemei si apoi se fac rotiri in jurul lor. Acest lucru ajuta la eliminarea tensiunii musculara si a durerilor de spate.
Masajul cervical poate fi folosit atat pentru problemni vechi cat si pentru prevenirea lor. Exista o gama larga de beneficii ale acestei metode, unele dintre ele fiind ameliorarea iritatiilor capului, cresterea mobilitatii coloanei vertebrale si imbunatatirea circulatiei sangvine la nivelurile superioare ale coloana vertebrala.

 

 

Cum poti sa faci masajul la domiciliu ?


Daca ai probleme de coloana vertebrala, atunci masajul este cel mai bun lucru pentru tine. Pentru a masarea coloana vertebrala, se recomanda sa ai o perna platita si un covor. In timp ce esti pe spate, aseaza-ti capul pe perna si trage-ti picioarele spre corpul tau. Apoi, apasa usor in zona lombara pentru a facilita circulatia sangelui.
In cazul in care folosesti o perna cu rotile pentru a te deplasa, atunci puteti sa va lasati parintii sau prietenii sa va conduca la domiciliu pentru prima data dupa ce v-ati accidentat. Dupa aceea, veti putea conduce singur la urmatoarea vizita la domiciliu.
Masajul la domiciliu este perfect pentru pielea capului. Incepe prin a face dus si spalatur

 

Cum poți beneficia si mai mult de acesta ?


Rotatia coloanei vertebrale este un lucru foarte important, pentru ca stimuleaza fluxul de sange in intregul corp. Cand coloana vertebrala nu se roteste, in 100% cazuri exista probleme ale pielii capului.
Cind montam o baza in cadrul unei casa pentru a sustine coloana vertebrala si a elimina presiunea din zona, aceasta poate fi o solutie pentru orice persoana cu aceste probleme. In schimb, eu cred ca o masajara la domiciliu este cea mai buna solutie pentru problema pielii capului. Pentru a trata atunci cand avem probleme cu pielea capului, trebuie sa folosim crema pentru par si hidratare dupa fiecare masaj.

 

Concluzie


- Daca ai probleme cu coloana vertebrala sau cu pielea capului, masaja cervicala este pentru tine.
- Aceasta poate fi de obicei facuta in fiecare zi si nu trebuie neaparat sa mergi la un salon pentru asta.
- O masajara la domiciliu nu este doar confortabilă si sigura (nu exista riscul de accidente), dar si ieftina.

 
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!